Pour les personnes de tous secteurs, en difficulté dans leur activité professionnelle, qui cherchent à démêler leur situation sans viser un accompagnement thérapeutique.
Se sentir mal au travail est rarement affaire de « personnalité » ou d'« attitude ». Ce discours, qui rejette la responsabilité de la souffrance sur les travailleurs et travailleuses concernés, dissimule souvent les problématiques structurelles qui y participent réellement. Des remaniements organisationnels, des modes de management toujours plus individualisants et exigeants, des relations avec les collègues qui se distendent (ou se tendent), des conditions de travail qui se dégradent : autant de facteurs qui impactent la santé mentale des personnes au travail. Les sentiments de solitude, de perte de sens, de ne pas avoir le choix, de ne plus arriver à penser sa situation, sont des manifestations courantes de ce malaise.
J'ai consacré ma thèse de doctorat à l'analyse de ces problématiques. Ma pratique de terrain auprès de travailleurs en souffrance, depuis 2017, et le constat du manque flagrant de dispositifs permettant aux personnes d'aborder ces problématiques, notamment dans un cadre non-thérapeutique, m'a amenée à ouvrir ces accompagnement individuels.
Le but de l'accompagnement est d'ouvrir un espace pour revenir ensemble sur votre situation de travail et déplier ce qui s'y joue pour vous, la manière dont elle vous affecte personnellement. L'objectif est de sortir du blocage, et de retrouver, par la réflexion et l'analyse, une capacité d'agir, en posant vos propres mots sur la situation, en affinant votre positionnement, en affirmant ce qui vous convient ou non dans votre relation à votre activité, en identifiant vos marges de manoeuvre.
Ma posture dans ce cadre consiste à vous aider à structurer, à mettre en ordre vos pensées. Je vous proposerai également des apports théoriques afin de vous soutenir dans votre travail d'élaboration.
L'accompagnement prend la forme d'une ou plusieurs rencontres, en présentiel, dans mon cabinet situé à Saint-Etienne. Les séances sont confidentielles.
Cet accompagnement n'a pas de vocation thérapeutique : le travail porte sur votre situation professionnelle et ce qui s'y joue pour vous, et non sur votre histoire ou votre fonctionnement psychique. L'objectif est de vous aider à y voir plus clair et à retrouver une capacité d'agir, pas de traiter une souffrance psychologique en tant que telle.
Si cela s'avère nécessaire, l'accompagnement pourra déboucher sur une orientation vers des professionnels spécifiques, y compris des professionnels de santé mentale certifiés.
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